Kategorija: Recepti

Sestavine: 80 g blanširanih mandljev Odlično 40 ml vode 1 čž kvasnih kosmičev 1 čž čebule v prahu Sok 1/4 limone Sol po okusu *lahko dodamo še več začimb in zelišč, po okusu Priprava: 1. Mandlje namočimo čez noč ali pa jih za 10 minut pokuhamo v vreli vodi na štedilniku. Odcedimo. 2. V multipraktik…

Domača hrustljava granola je odlična rešitev za hitri zdravi zajtrk, saj jo lahko pripravimo v večji količini, primerno shranimo ter nato večkrat uporabimo za jutranji obrok. Suhe sestavine: 1 paket ovsenih kosmičev (500 g) 2 žlički cimeta, 2 žlički soli 1 lonček kokosovega čipsa 1 lonček mešanih semen 1 lonček orehov (ali drugih oreščkov) Mokre…

Azijska kuhinja je res raznolika. Jedi je mogoče pripraviti na tisoč in en način. Katrin Kovač (instagram: hranazapticke) je tokrat za nas pripravila recept za azijsko juho v njeni različici. Za pripravo potrebuješ: 300 ml jušne osnove 50 g različnih gob 50 g cvetače 100 g kuhane čičerike 1 korenček 1 žlica sojine omake 80…

Energijske kroglice so hitro narejene in so odlične kot prigrizek za lačne želodčke na sprehodu ali na poti. Za pripravo potrebujemo: 200 g mandljev 50 g kokosove moke 160 g datljev Ščep soli vanilija Priprava: Vse sestavine skupaj zmešamo v blenderju, da dobimo gladko maso in nato iz mase oblikujemo kroglice v velikosti oreha. Recept…

Za pripravo potrebuješ: 60-80 g riževih rezancev 100-120 g dimljenega tofuja 1 strok česna 1 majhen košček ingverja (prb. 1cm) 1čž paprika v prahu curryja v prahu kvasnih kosmičev čilija v prahu (uporabi več ali manj) 1/2 čž kumine Ščep soli Voda Pest brokolija Baby koruza Čili kosmiči Mlada čebula Arašidov namaz Odlično  Priprava: Na…

Imaš željo po prekmurski gibanici pa nimaš volje za zamudno pripravo? Te slastne slovenske specialitete se lahko lotiš tudi malo drugače – v kozarcu! Poleg enostavne priprave, je brez peke in res odličnega okusa. Za pripravo potrebuješ: 100 g mletih orehov 80 g mletega maka 150 g indijskih oreščkov 1 bio limona (sok in lupinica)…

Pravijo, da ljubezen gre skozi želodec. In ker se bliža praznik zaljubljenih, Valentinovo, je Nastja, ki na Instagramu ustvarja pod imenom @endlessly_baking, pripravila recept za Čokoladno arašidov tart. Za pripravo potrebuješ: Prvi sloj: 80 g ovsene moke 80 g oreščkov (lahko uporabiš samo arašide) 2 žlici arašidovega namaza 200 g datljev 1 žlica vode Drugi…

Recept za zdrav čokoladni puding iz avokada, datljev in oreščkov. Brez skrbi ga zajemi s taveliko žlico. Za pripravo pudinga potrebuješ: 2 banani 2 mala avokada 100 g kokosovega mleka iz pločevinke 40 g kakava v prahu 10 g kokosovega sladkorja 20 g indijskih oreščkov 25 g konopljinega medu (poljubnega medu) 3 dateljni Posip: liofiliziran…

Čokoladne smrečice so tako dobre, da si jih lahko privoščiš katerikoli dan v letu, ne samo v zimskih mesecih. Recept je zelo enostaven in tudi s pripravo ne boš izgubil/-a veliko časa. Za pripravo potrebuješ: Listnato testo Poljuben čokoladno lešnikov namaz Mlete lešnike Odlično Jajce Palčke Priprava: Listnato testo raztegni in ga polovico premaži s…

Najlepša darila so tista, ki jih izdelamo sami. Browniji z oreški in ribezom so lahko krasno darilo za prihajajoče praznike. Najboljše pa je to, da za pripravo ne potrebuješ veliko časa, saj je priprava zelo enostavna. Za pripravo brownijev potrebuješ:  170 g temne čokolade 50 g masla 150 g kokosovega sladkorja 4 jajca 280 g…