Kategorija: Recepti

Nimaš ideje, kako bi začel/-a svoj dan na zdrav in okusen način? Potem je čas, da preizkusiš Korenčkovo ‘Speculaas’ ovseno kašo! Ta recept je odličen način, kako združiti bogate okuse in hranilne vrednosti, ki jih ponujajo korenje, zlate rozine in orehi. Zato se pripravi, da odkriješ, kako ustvariti to čudovito ovseno kašo, ki bo postala…

Tokrat smo ustvarjali skupaj z AI in se prepustili receptu, ki ga je spisal ChatGPT. Rezultat? Piškoti so res zelo dobri in smešno enostavni za pripravit. Tako, da – bravo ChatGPT! Za pripravo piškotov potrebuješ: 1 skodelica kandiranega suhega ananasa, narezanega na majhne koščke 1/2 skodelice masla, sobne temperature 1/2 skodelice rjavega sladkorja 1/4 skodelice…

Aloha! Danes vam predstavljamo preprost recept za tropsko granolo, ki bo vašemu zajtrku ali malici dodal eksotično noto. Uporabili smo kandirani ananas in pasijonko, da boste lahko uživali v okusih tropskega raja kar doma. Za pripravo granole potrebuješ: 3 skodelice ovsenih kosmičev 1/3 skodelice kokosovega olja 1/3 skodelice medu (ali javorjevega sirupa) 1 skodelica pekan…

Poletje je čas, ko se vsi radi prepustimo lahkotnim in osvežilnim jedem. Ena izmed najljubših poletnih jedi je testeninska solata. Ta recept združuje okusne testenine, svežo zelenjavo in hrustljave pistacije v eno osvežujočo jed. Priprava je enostavna, okusi pa osupljivi. Torej, če iščeš enostaven način za uživanje v poletju, preizkusi to okusno solato. Sestavine: 200…

V današnjem hitrem tempu življenja je čas za preproste užitke zelo pomemben. Zato vam predstavljamo preprost recept za neustavljivo dobre – presne skodelice iz datljev. Z malo sestavinami, predvsem datlji, boste ustvarili osupljivo sladko in hranljivo poslastico, ki ne zahteva kuhanja. Ta recept je odličen za vse, ki se želite posladkati na bolj naraven način…

Naj se vonjave aromatičnih in zdravilnih začimb razlezejo po tvoji kuhinji, ob pripravi tega res okusnega, a preprostega in izredno hranljivega karija. Sestavine: 2 žlici kokosovega olja 1 srednje velika čebula 1 žlica sesekljanega česna 1 žlica sesekljanega svežega ingverja 2 žlici rdeče curryjeve paste, 1 žlička kurkume, ¼ žličke kajenskega popra 1 žlička soli…

Veganske borovničeve rezine vsebujejo kremast nadev iz indijskih oreščkov, podlago iz kokosa, datljev in pekan orehov in okusen borovničev preliv. NIso pečene, so brez glutena in so prijetno osvežujoče za vroče poletne dni. Okus pa je res odličen. SESTAVINE: Podlaga: ½ skodelice kokosove moke 1 skodelica pekanov (mandljev ali indijskih oreščkov) 1 skodelica datljev ščepec…

Sestavine: Način 1: 200 g grškega jogurta 1 žlica chia semen + pol zamrznjene banane, pol sveže banane 150 g zamrznjenih gozdnih sadežev 1 žlica medu ali javorjevega sirupa 1 žlica arašidovega namaza nekaj listov sveže mete ali bazilike nekaj žlic mleka za pomoč pri blendanju Način 2: 200 g grškega jogurta 1 žlica chia…

Uživaj v kremastem sladoledu, ki združuje bogat okus makadamije s prijetno eksotično noto kokosa. Makadamija velja za kraljico oreščkov. Ima sladek, masleno bogat okus in kremasto teksturo, zato je zelo primerna za pripravo sladic. Za pripravo sladoleda potrebuješ: 2 žlici koruznega škroba (ne zvrhani) 150 g kremnega sira 1 skodelica drobno sesekljane makadamije 2 žlici masla…

Preproste ploščice iz študentske hrane  so odličen energijski prigrizek, ki ga lahko zamrzneš in shraniš za kakšen izlet ali potovanje. Sestavine: 300 g študentske hrane 2 JŽ bučnih semen 1 JŽ chia semen 1 čž vanilijevega ekstrakta 80 g javorjevega sirupa Priprava: Pečico segrejemo na 165°C in manjši pekač za peko (15 x 15 cm)…