Vaša košarica je trenutno prazna!

Rum-čoko tofu puding
Rum-čoko tofu puding je enostavna in zdrava sladica, ki si jo pripraviš v kozarčku. Brez skrbi si jo lahko privoščiš tudi za zajtrk, saj vsebuje same zdrave sestavine in je polna beljakovin in vlaknin.
Sestavine:
-
250g svilnatega tofuja
-
50 ml kokosovega mleka
-
2 žlici veganskega čokoladnega (temnega) namaza
-
1 žlička lešnikovega namaza Odlično
-
2 žlici chia semen
-
3 žlice ruma
-
2 žlici kokosovega sladkorja Odlično
-
30 g rozin Odlično
-
1 zlica vanilijeve paste oz sirupa
Postopek:
-
Rozine prelijemo z rumom in jih namakamo, da se zmehčajo.
-
Vse ostale sestavine premešamo s paličnim mešalnikom, da dobimo gladko zmes, podobno pudingu.
-
Gladkemu pudingu dodamo še rozine skupaj z rumom in serviramo v kozarčke.
-
Nato jih postavimo v hladilnik za vsaj 3 ure.
-
Uživaj v božanskeeem okusu.
Recept je nastal v sodelovanju s prehransko svetovalko Barbaro Šukalo (Instagram: @miss_fitbarbara).