Vaša košarica je trenutno prazna!

Poletni zajtrk: Grški jogurt z gozdnimi sadeži in arašidovim namazom
Sestavine:
Način 1:
200 g grškega jogurta
1 žlica chia semen
+
pol zamrznjene banane, pol sveže banane
150 g zamrznjenih gozdnih sadežev
1 žlica medu ali javorjevega sirupa
1 žlica arašidovega namaza
nekaj listov sveže mete ali bazilike
nekaj žlic mleka za pomoč pri blendanju
Način 2:
200 g grškega jogurta
1 žlica chia semen
+
100 g zamrznjenih gozdnih sadežev
1 žlica medu ali javorjevega sirupa
+
1 žlica arašidovega namaza
nekaj listov sveže mete ali bazilike
Postopek:
01. Najprej v skledici skupaj zmešamo grški jogurt in chia semena – postavimo na stran.
02. ZA PRVI NAČIN SKLEDICE: V blenderju zmiksamo gozdne sadeže, pol zamrznjene in pol sveže banane, arašidovo maslo, nekaj listov sveže mete in nekaj žlic mleka za pomoč pri blendanju.
03. ZA DRUGI NAČIN SKLEDICE: V kozici stopimo gozdne sadeže, skupaj z žlico sladila.
04. Sledi le še serviranje. Pripravljene gozdne sadeže postrežemo z grškim jogurtom, ki smo mu dodali chia semena za piko na i pa lahko dodamo še svoje najljubše toppinge.
Recept je nastal v sodelovanju z @earthlymonika.